1. Próbálja meg késleltetni a visszatérési időt.Ha lázad van, figyeljen otthon, és ne erőszakkal menjen ki.
Ha a lázat az alábbi három állapot valamelyike kíséri, kérjük, időben menjen a kórházba.
Légszomj, nyilvánvaló mellkasi szorító érzés és asztma;
Új koronavírus-fertőzés okozta tüdőgyulladást diagnosztizáltak nála, vagy azt diagnosztizálták nála.
Idősek, elhízottak vagy szív-, agy-, máj- és vesebetegségben szenvedők, mint például magas vérnyomás, szívbetegség.
2. Nincs teljesen biztonságos módja az utazásnak, és a jó védelem a legfontosabb.
Függetlenül attól, hogy repülővel, vonattal, busszal vagy autóval utazik, fennáll a fertőzés veszélye.
3. Utazás előtt készítsen elő fertőtlenítő szereket, például kézfertőtlenítőt, fertőtlenítő törlőkendőt és szappant.
A kontaktus átvitel számos vírus fontos átviteli módja.Ezért fontos a kézhigiénia betartása.
A koronavírus nem sav- és lúgálló, a 75%-os alkohol is elpusztíthatja, ezért: mielőtt kimész, készíts 75%-os alkoholos kézfertőtlenítőt, alkoholos fertőtlenítő törlőkendőt stb.
Ha ezek nincsenek meg, vigyél magaddal egy darab szappant is.Kezet kell mosni elegendő folyó vízzel.
4. Kérjük, hogy utazás előtt készítsenek maszkot (legalább 3 maszk ajánlott).
A köhögés, beszéd és tüsszögés során keletkező cseppek számos vírus fontos hordozói.A kocsi, az állomás és a szerviz terület (ha nincs csúcsváltási elrendezés) zsúfolt hely lehet.A maszk viselése hatékonyan izolálja a cseppeket és megakadályozza a fertőzést.
Ne viseljen csak egy maszkot, amikor kimegy.Vészhelyzet vagy hosszú utazás esetén ajánlatos több maszkot tartani.
5. Kérjük, mielőtt kimenne, készítsen elő több műanyag szemeteszsákot vagy frissen tartó zacskót.
Vigyen magával elegendő szemeteszsákot a szennyező anyagok csomagolásához az utazás során, például tegye külön a viselt maszkokat.
6. ne hozzon hideg olajat, szezámolajat, VC-t és Banlangen-t, nem tudják megakadályozni az új koronavírust.
Az új koronavírust hatékonyan inaktiváló anyagok az éter, 75%-os etanol, klóros fertőtlenítőszer, perecetsav és kloroform.
Ezek az anyagok azonban nem találhatók meg a hideg olajban és a szezámolajban.A VC vagy az isatis gyökér szedése nem elég bizonyíték ahhoz, hogy hasznosnak bizonyuljon.
Megjegyzések az „utazáson” témához
1. Amikor a vonat beér az állomásra, nem számít, hogy rövid időre le kell venni a maszkot.
Együttműködjön a szállítási osztállyal, hogy jó munkát végezzen a hőmérsékletmérésben, tartsa be a távolságot, ha köhögő emberek vannak, és a biztonsági ellenőrzés rövid távú folyamata nem számít, szóval ne aggódjon.
2. Utazás közben próbáljon meg 1 méternél nagyobb távolságra ülni az emberektől.
Az Egészségügyi és Egészségügyi Bizottság azt javasolta, hogy: ha a körülmények megengedik, kérjük, térjen vissza, amennyire csak lehetséges, és üljön külön helyre.Ha másokkal beszél, kérjük, tartson legalább 1 méteres távolságot, 2 méter távolság biztonságosabb lesz.
3. Lehetőleg ne vegye le a maszkot enni és inni az utazás során.
Utazás előtti és utáni étkezési és ivási problémát javasolt megoldani.Ha túl hosszú az út és nagyon szeretne enni, kérjük tartsa távolságot a köhögő tömegtől, gyorsan döntsön és étkezés után cserélje ki a maszkot.
4. Ne érintse meg a maszk külső felületét, amikor eltávolítja.
A maszk külső felülete szennyezett terület.Érintése fertőzést okozhat.A helyes módszer a következő: távolítsa el a maszkot egy akasztókötél segítségével, és próbálja meg ne használni többször.
5. A folyamatos szennyeződés elkerülése érdekében ne tegye a használt maszkot közvetlenül a táskába vagy zsebébe.
A helyes módja az, hogy a maszkot belülről kifelé hajtsa össze, és lezárja egy műanyag szemeteszsákba vagy frissen tartó zacskóba.
6. Gyakran mosson kezet, és tartsa tisztán a kezét.
Sokan gyakran öntudatlanul érintik meg szemüket, orrukat és szájukat, növelve ezzel a vírusfertőzés kockázatát.
Utazás közben mindig tartsa tisztán a kezét, ne nyúljon hozzá, gyakran mosson kezet tisztítószerekkel, ami hatékonyan csökkentheti a kockázatot.
7. Moss kezet legalább 20 másodpercig.
A folyó vízzel és szappannal történő kézmosás hatékonyan távolítja el a bőr felszínéről a szennyeződéseket és a mikroorganizmusokat.Kérjük, tartsa a mosási időt legalább 20 másodpercnél.
8. Ha valaki köhögött vagy tüsszentett az autóban, kérjük, viseljen maszkot, és tartsa be a távolságot.
Ha nincs maszkja, adjon neki egyet.Ha továbbra is lázas tünetei vannak, azonnal forduljon a személyzethez.Javasoljuk, hogy az ülések több sorban kiüríthetők, hogy ideiglenes szigetelőterületet képezzenek.
Megjegyzések az „után otthonról”
1. Javasoljuk, hogy a cipőket az ajtón kívül helyezzék el.
Vagy használja a cipődobozt és a cipőhuzatot a cipők „elszigetelésére”, és tegye be a bejáratba, hogy csökkentse a beltéri szennyezés kockázatát.
2. Javasoljuk a ruhák levételét és háztartási ruhákra való cseréjét.
Ha úgy gondolja, hogy a ruhák útközben súlyosan szennyezettek, permetezze be 75%-os alkohollal, fordítsa ki, és akassza fel az erkélyre a szellőzés érdekében.
3. Távolítsa el a maszkot a követelményeknek megfelelően, és dobja a szemetesbe.Ne helyezze el tetszés szerint.
Ha úgy gondolja, hogy a maszk súlyosan szennyezett az úton, akkor lezárhatja egy szemeteszsákba.
4. A maszkok és ruhák kezelése után ne felejtsen el kezet mosni és fertőtleníteni.
Dörzsölje a kezét folyó vízzel és szappannal 20 másodpercig.
5. Nyissa ki az ablakot, és tartsa szellőztetni a házat 5-10 percig.
Az ablakszellőztetés segít frissíteni a beltéri levegőt, és hatékonyan csökkenti a helyiségben előforduló vírusok mennyiségét.Sőt, a vírus nem kerül be a helyiségbe, ha a kültéri levegő „hígul”.
6. Ezeknek az embereknek azt tanácsoljuk, hogy a visszatérés után néhány napig maradjanak otthon és figyeljenek.
Időseknek, krónikus betegségben szenvedőknek, immunhiányos betegeknek, gyermekeknek és más személyeknek a hazatérés után néhány napig otthoni megfigyelésük javasolt.Ha magas testhőmérsékletre és nehézlégzésre utaló tüneteket észlelnek, időben orvoshoz kell fordulniuk.
Megjegyzések „munka után”
1. Próbáljon otthonról dolgozni
Az egység elrendezésének és az aktuális helyzetnek megfelelően megújíthatjuk az irodai módot és jelentkezhetünk home office-ra és online irodára.Próbáljon meg videokonferenciát használni, kevesebb megbeszélést, kevesebb koncentrációt.
2. Kevesebb busszal és metróval
Munkába gyalogolni, lovagolni vagy taxizni javasolt.Ha tömegközlekedéssel kell utaznia, viseljen orvosi sebészeti maszkot vagy N95-ös maszkot az egész utazás során.
3. Csökkentse a liftek számát
Csökkentse a liftezés gyakoriságát, az alacsony emeleten utazók lépcsőn sétálhatnak.
4. Viseljen maszkot, amikor felszáll a liftbe
Szálljon fel a liftbe, viseljen maszkot, még akkor is, ha Ön az egyetlen a liftben.Ne vegye le a maszkot, miközben felszáll a liftbe.Amikor megnyomja a gombot a liftben, jobb, ha kesztyűt visel, vagy papírzsebkendővel vagy ujjbeggyel érinti meg a gombot.Amikor a liftre vár, álljon a csarnokajtó két oldalára, ne menjen túl közel a csarnokajtóhoz, ne érintkezzen szemtől-szembe a liftfülkéből kilépő utasokkal.Miután az utasok kiszálltak a kocsiból, nyomja meg és tartsa lenyomva a gombot a liftcsarnokon kívül, hogy a lift ne zárjon be, és várjon egy kicsit, mielőtt belépne a liftbe.Próbálja meg elkerülni, hogy több idegennel együtt lifttel szálljon fel.A sok idejükkel rendelkező utasok türelmesen várhatják a következő liftet.A lift felszállása után időben mosson kezet és fertőtlenítsen.
5. Javasoljuk, hogy a csúcsidőben vagy egyedül étkezzen
Viselje a maszkot az étterembe vezető úton, és amikor felveszi az ételt;ne vegye le a maszkot az étkezés előtti pillanatig.Ne egyél beszélgetés közben, koncentrálj az evésre.Egyél csúcsidőn kívül, kerüld a közös étkezést.Egyél egyedül, dönts gyorsan.A feltételes egységek biztosíthatnak ebéddobozt, hogy elkerüljék a tömeg gyülekezését.
6. Viseljen maszkot az irodában
Tartson bizonyos távolságot, és viseljen maszkot a kollégákkal való kommunikáció során.Alkoholos spray-vel fertőtlenítse az adminisztratív területeket, például kilincseket, számítógép-billentyűzeteket, íróasztalokat, székeket, stb. Saját aktuális helyzetüknek megfelelően viselhetnek kesztyűt.
Feladás időpontja: 2021. március 10